Não há cura conhecida para o mal de Parkinson. O objetivo do tratamento é controlar os sintomas. Os medicamentos controlam os sintomas principalmente aumentando os níveis de dopamina no cérebro, o ministério da saúde através de suas políticas de saúde disponibiliza no Sistema Único de Saúde (SUS) os medicamentos usados no tratamento da doença.
Em alguns casos o tratamento cirúrgico é indicado, mas isto também vai depender de vários fatores que são levados em conta. O mais recomendado é que a pessoa, além de tomar seus medicamentos, mude alguns hábitos para uma melhor convivência com o Mal de Parkinson.
Segue abaixo algumas dicas e orientações a serem usadas no dia-a-dia da pessoa com o Mal de Parkinson.
[show_hide title=”Ginástica Facial”]Para amenizar a perda da rigidez dos músculos da face, alguns exercícios faciais são indicados, como elevar as sobrancelhas por alguns segundos e abaixá-las devagar; sorrir o mais largamente possível com a boca fechada; apertar os lábios por alguns segundos e relaxá-los. Os movimentos devem ser repetidos por 10 vezes.[/show_hide]
[show_hide title=”Andar”]No andar de uma pessoa normal, o calcanhar toca primeiro o chão antes dos dedos. No parkinsoniano, existe uma tendência dos dedos tocarem primeiro e isto leva a uma postura instável. Para melhorar, deve levantar os pés colocando o calcanhar primeiro no chão e repetir para si “calcanhar primeiro”, procurando dar passos largos o quanto possível e tentar afastar os pés. Se tiver dificuldade pare se virar, tente andar em semicírculos com passos mais curtos. O uso de uma bengala e a colocação de corrimão nas escadas também é importante.[/show_hide]
[show_hide title=”Dieta”]Deve-se utilizar uma dieta saudável como frutas, vegetais, carnes, cereais. É aconselhável evitar ingerir em grande quantidade alimentos que contém excesso de calorias, a fim de que não se ganhe muito peso, o que poderia aumentar as dificuldades.[/show_hide]
[show_hide title=”Vestir”]Com a evolução da doença, os movimentos mais finos como abotoar, desabotoar, fazer laços tornam-se mais difíceis. O uso de zíper, velcro, calçadeiras de cabo longo, sapatos com fechos elásticos pode facilitar os movimentos. As roupas também devem ter aberturas largas para pernas, braços e cabeça para melhor vestir[/show_hide]
[show_hide title=”Fala”]A dica é tentar inspirar profundamente antes de falar e, pausadamente, tentar articular bem cada uma das palavras.Cantar também ajuda na articulação das palavras.[/show_hide]
[show_hide title=”Meditação”]Para os portadores da doença de Parkinson, a prática da meditação estimula os pacientes a relaxar, resgatar a energia vital de alguns órgãos e produzir dopaminas.[/show_hide]
[show_hide title=”Manipulação dos Talheres”]A manipulação dos talheres pode ser melhorada alargando-se o cabo dos talheres com espuma de borracha presa por uma fita; colocar alças nos copos e usar canudos.[/show_hide]
[show_hide title=”Equilíbrio”] Para driblar a diminuição do equilíbrio ocasionada pela doença de Parkinson, os exercícios recomendados são aqueles que visam fortalecer a musculatura das coxas, pernas e glúteo, como flexão do joelho e elevação lateral da perna.[/show_hide]
